ฝังเข็ม (Acupuncture) ช่วยอะไร
ฝังเข็มเป็นการรักษาตามหลักการแพทย์แผนจีนที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 2,000 ปี โดยใช้เข็มขนาดเล็กจุดฝังเข็มเฉพาะบนร่างกายในบริเวณตำแหน่งที่เหมาะสมต่อความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงาน (ชี่) ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกาย ทำให้อาการต่างๆ ดีขึ้น
ปัจจุบัน การฝังเข็ม ได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก (WHO) และได้รับความนิยมแพร่หลาย เนื่องจากเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัย มีผลข้างเคียงน้อย และสามารถช่วยบรรเทาอาการได้หลากหลายปัญหาสุขภาพ เมื่อได้รับการดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ฝังเข็มช่วยเรื่องอะไรบ้าง
1. ฝังเข็มลดอ้วน ทางเลือกสำหรับการควบคุมน้ำหนัก
กระบวนการทำงานของฝังเข็มลดอ้วน
- กระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ทำให้เผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น
- ลดความอยากอาหาร กระตุ้นจุดฝังเข็มที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมความอิ่มในสมอง ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น
- ปรับสมดุลฮอร์โมน ช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความหิว
- ระบายน้ำเหลือง ช่วยขับของเสียและลดการสะสมของน้ำในร่างกาย
จุดฝังเข็มในการลดน้ำหนัก
- จุดรอบหู ช่วยควบคุมความอยากอาหารและการย่อยอาหาร
- จุดรอบท้อง กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- จุดขาและแขน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนและเผาผลาญ
ฝังเข็มลดอ้วน ควรทำควบคู่ไปกับการคุมอาหาร และ การออกกำลังกาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โดยทั่วไปผู้เข้ารับบริการ (อาจ) ลดน้ำหนักได้ 2-4 กิโลกรัมต่อเดือน (ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล)
2. ฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม บรรเทาอาการปวดจากการทำงาน
ฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม เหมาะกับพนักงานออฟฟิศ พนักงาน หรือบุคคลทั่วไป ที่ประสบปัญหาสุขภาพจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
อาการออฟฟิศซินโดรมที่เหมาะกับการฝังเข็ม
- ปวดคอ ไหล่ หลัง จากการนั่งท่าเดิมนานๆ
- ปวดศีรษะ ไมเกรน จากความเครียดและการใช้สายตามากเกินไป
- ชาปลายมือ ปลายเท้า จากการไหลเวียนเลือดไม่ดี
- ตาล้า สายตาพร่า จากการจ้องจอคอมพิวเตอร์นาน
- นอนไม่หลับ ความเครียด จากภาระงานและความกดดัน
ข้อดีของฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม
- บรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวด
- ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด
- เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่เจ็บปวด
- ไม่มีผลข้างเคียงจากยา
- สามารถทำได้บ่อย (ตามความเห็นของแพทย์)
จุดฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม
- จุดบริเวณคอและไหล่ ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ
- จุดบริเวณหลัง บรรเทาอาการปวดหลังส่วนบนและล่าง
- จุดบริเวณมือและข้อมือ ช่วยแก้ปัญหาปวดข้อมือจากการใช้เมาส์และพิมพ์งาน
3. ฝังเข็มปรับสมดุล รักษาต้นตอของปัญหาสุขภาพ
ฝังเข็มปรับสมดุล เน้นการปรับสมดุลระบบต่างๆ ในร่างกาย ตามหลักการแพทย์แผนจีน ที่เชื่อว่าโรคภัยไข้เจ็บเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงานและธาตุต่างๆ ในร่างกาย
ฝังเข็มปรับสมดุลช่วยเรื่องอะไรบ้าง
- ปรับระบบฮอร์โมน ช่วยแก้ปัญหาประจำเดือนไม่ปกติ PMS หรือวัยทอง
- ปรับระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายในการต้านโรค
- ปรับสมดุลอารมณ์ ช่วยลดความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
- ปรับระบบการนอนหลับ แก้ปัญหานอนไม่หลับหรือนอนไม่สนิท
- ปรับระบบย่อยอาหาร แก้ปัญหาท้องผูก ท้องเสีย หรือกรดไหลย้อน
- ปรับสมดุลระหว่างหยินและหยาง
- ปรับการไหลเวียนของชี่ (พลังงาน) และการไหลเวียนของเลือด
- เสริมสร้างอวัยวะภายในที่อ่อนแอ
- ขับถ่ายสิ่งเสียหรือสารพิษที่สะสม
การฝังเข็มยังช่วยเรื่องอื่นๆ อีกมากมาย เช่น
ปัญหาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- ปวดเข่า ปวดข้อ
- ปวดกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก
- อาการปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม
ปัญหาระบบประสาท
- อัมพาตครึ่งซีก
- อาการชาหรือเสียวซ่า
- ลดอาการโรคพาร์กินสัน
ปัญหาระบบหายใจ
- โรคหอบหืด
- ภูมิแพ้ จมูกอักเสบ
- ไซนัสอักเสบ
ปัญหาผิวหนังและความงาม
- สิว ผิวหน้าหมองคล้ำ
- ลดริ้วรอย ยกกระชับใบหน้า
- กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
ปัญหาระบบสืบพันธุ์
- ภาวะมีบุตรยาก
- อาการปวดประจำเดือน
- ภาวะผู้ชายไม่แข็งตัว
ใครไม่เหมาะกับการฝังเข็ม
- หญิงมีครรภ์ (บางจุดอาจกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนด)
- ผู้ที่มีโรคเลือดไม่แข็งตัว
- ผู้ที่กลัวเข็มอย่างมาก
- ผู้ที่มีแผลหรือการติดเชื้อบริเวณจุดที่ต้องการฝังเข็ม
ฝังเข็มเจ็บไหม
การฝังเข็มโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะไม่ค่อยปวด เพราะเข็มที่ใช้มีขนาดเล็กมากและบาง อาจรู้สึกแสบ หรือชาเล็กน้อย เมื่อเข็มทิ่มเข้าไป แต่หลังจากนั้นมักจะรู้สึกผ่อนคลายและสบาย
การฝังเข็มต้องทำบ่อยแค่ไหน
- ฝังเข็มลดอ้วน: 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม: 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ฝังเข็มปรับสมดุล: 1 ครั้งต่อสัปดาห์หรือตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
ระยะเวลาแต่ละครั้งนานเท่าไร?
การฝังเข็มแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 20-45 นาที ขึ้นอยู่กับลักษณะอาการและจำนวนจุดที่ต้องการรักษา
ทำไมต้องฝังเข็มที่ ลิเบอร์ตี้ เวลเนส (Liberty Wellness)
- ดูแลโดยแพทย์เชี่ยวชาญ มีใบประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทยหรือการแพทย์แผนจีน
- สถานที่สะอาด ปลอดภัย ใช้เข็มแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง และยังทำการฆ่าเชื้ออุปกรณ์ทุกชิ้นก่อนทำการดูแล
- ซักประวัติและตรวจร่างกาย เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
- ติดตามผล และประเมินผล พร้อมปรับแผนการรักษาตามความเหมาะสม
อย่างไรก็ตาม การฝังเข็มควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ ควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการพักผ่อนให้เพียงพอ