ฝังเข็มปรับสมดุล (Rebalance)
ด้วยไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตในปัจจุบัน ทำให้ผู้คนต้องเกิดการเร่งรีบในการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวันเกิดความเครียดทั้งจากการทำงานและด้านอื่นๆ ซึ่งพฤติกรรมต่างๆ เหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยตรง
การฝังเข็ม เป็นศาสตร์แพทย์แผนจีน ที่ได้รับการศึกษามายาวนานแล้วก็ได้ถูกนำมาใช้ในหลักสูตรของการแพทย์แผนจีน ซึ่งปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างมาก แล้วก็ได้รับการยอมรับมากขึ้นในวงกว้าง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการ ฝังเข็มปรับสมดุลร่างกาย การฝังเข็มปรับสมดุลร่างกาย ทำได้อย่างไร ส่งผลดีกับสุขภาพได้อย่างไร ก็พบว่า ฝังเข็มปรับสมดุลร่างกายช่วยในเรื่องของ
- โรคอ้วน ที่ไม่สามารถลดได้ด้วยตัวเองหรือ
- เกิดจากภาวะความเจ็บป่วยต่างๆ ทำให้ไม่สามารถปรับอาหาร หรือออกกำลังกายได้เหมือนคนปกติทั่วไป
- รวมถึงอาการเจ็บปวดจากการออฟฟิศซินโดรม การนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานนานในท่าเดิมๆหรือการที่ต้องยืนนานๆ ทำกิจกรรมอะไรบางอย่างที่ทำให้กล้ามเนื้อขยาย ตึงและเกิดความเครียด จนเกิดความเจ็บปวด ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งมากขึ้น
การฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม ลดความเจ็บปวดต่างๆ ได้จริงหรือเปล่า เรามาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันเลย
หลักการทำงานของการฝังเข็มปรับสมดุลร่างกาย
ตามหลักแพทย์แผนจีน ระบุไว้ว่า ร่างกายของมนุษย์จะทำงานได้ดีก็ต่อเมื่อ เกิดการไหลเวียนของพลังชีวิตหรือซี่ ตามศาสตร์จีนเค้าเรียกว่า พลังซี่ และ การทำงานของเลือดที่ไหลเวียนได้ดี สามารถไปเลี้ยงระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายได้อย่างราบรื่น ผ่านเส้นลมปราณ ซึ่งในการไหลเวียนต่างๆ เหล่านี้ ถ้าหากว่าเกิดการติดขัด หรือเกิดความไม่สมดุลของยิน-หยาง ในอวัยวะภายใน ก็จะนำไปสู่การเกิดโรคและความผิดปกติความเจ็บปวดต่างๆ ได้ก
การฝังเข็ม เป็นการใช้เข็มขนาดเล็กมากๆ ทิ่มลงไปในจุดเฉพาะบริเวณเส้นลมปราณ
- เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของซี่ และระบบหมุนเวียนของเลือด ทำให้พลังงานและเลือดที่ติดขัดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น ก็นับเป็นการระบายส่วนที่คั่งค้างและบำรุงส่วนที่ขาดแคลน
- ช่วยในการปรับสมดุลย์การทำงานของอวัยวะภายใน เช่น ปรับสมดุลการทำงานของกระเพาะอาหาร ม้าม ตับ หรือ ไต เพื่อให้ระบบต่างๆ ภายในกลับมาทำงานได้อย่างปกติ
- กระตุ้นระบบประสาท ให้มีการหลั่งสารหลังฮอร์โมนได้ดีขึ้น อย่างเช่น ฮอร์โมนเอนโดฟินจะมีฤทธิ์ระงับการปวด ฮอร์โมนเซลล์ทินก็จะช่วยในเรื่องของอารมณ์ แล้วก็การนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น และยังจะช่วยลดความเจ็บปวด ลดการอักเสบ คลายกล้ามเนื้อ
ด้วยกลไกต่างๆ เหล่านี้ การฝังเข็ม จึงไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การรักษาอาการเฉพาะหน้าเท่านั้น แต่ยังเป็นการ ฝังเข็มปรับสมดุลของร่างกายโดยรวม เพื่อฟื้นฟูสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก
การฝังเข็ม ช่วยแก้ปัญหาด้านสุขภาพ จึงได้รับความนิยมในปัจจุบัน เช่น
- การฝังเข็มลดอ้วน
- การฝังเข็มสลายไขมัน
จะเป็นการปรับการเผาผลาญ ควบคุมความอยากอาหาร โดยที่เราไม่ต้องทานก็ได้ หรือก็เรียกว่าความหิวระหว่างวัน ซึ่งการฝังเข็มลดอ้วนหรือฝังเข็มสลายไขมัน จะมีส่วนช่วยในการรักษาภาวะอ้วนได้
หลักการทำงานก็คือ ควบคุมความอยากอาหารด้วยการกระตุ้นจุดฝังเข็มที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร สมองต่อมไร้ท่อ เพื่อลดความหิว ลดการหลั่งน้ำย่อย ทำให้กระเพาะอาหารหดตัวลง (ในบางกรณี) สิ่งต่างๆ เหล่านี้ส่งผลให้ ทานอาหารได้น้อยลง หิวน้อยลง กระตุ้นระบบเผาผลาญ
- ฝังเข็มลดความอ้วน จะช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนและกระตุ้นการทำงานของตับและไต ซึ่งจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น ความชื้นและสลายเสมหะ ซึ่งตามแพทย์แผนจีน พบว่า ภาวะอ้วนเกิดจากความชื้นและของเสียที่ตกค้างสะสมอยู่ในร่างกาย
- ฝังเข็มสลายไขมัน ก็จะช่วยกระตุ้นการขับของเสีย น้ำและไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ฝังเข็มออฟฟิศโดม ใครปวดลดการอักเสบเกิดจากการปวดเมื่อย คอ บ่า ไหล่ จากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ออฟฟิศซินโดรม เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในกลุ่มคนทำงาน
การฝังเข็ม (Acupuncture) เป็นทางเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการรักษาการต่างๆ เหล่านี้ ทั้งในการคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็งในบริเวณที่มีอาการปวดมากเป็นพิเศษ การฝังเข็มจะเข้าไปกระตุ้นและระงับความเจ็บปวด ทำให้ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ระบบหมุนเวียนของเลือดและลมให้หมุนเวียนได้ดีไม่ติดขัด ทำให้ความเจ็บปวดลดลงและยังลดของเสียที่ค้างอยู่ในกล้ามเนื้อให้สลายออกไปกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บก็ได้รับการฟื้นฟู
การฝังเข็มปรับสมดุลร่างกาย จึงเป็นมากกว่าการรักษาอาการการปวดเฉพาะที่ ยังเป็นการฟื้นฟูสุขภาพทั้งหมด โดยอาศัยหลักการของพลังงานซี่และเส้นลมปราณอันเป็นศาสตร์ของแพทย์แผนจีนในการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาสู่ภาวะสมดุลตามธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นก การดูแลรูปร่างด้วยการฝังเข็มลดอ้วน หรือบรรเทาอาการเรื้อรัง อย่างฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม
การฝังเข็มควรปรึกษาแพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและ
วางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับร่างกายของตัวเอง
